INTROVISION

Ein fundiertes Framework für nachhaltige persönliche Entwicklung

Ein wissenschaftlicher Weg zu mehr Gelassenheit

FÜR DICH

Ob Introvision für Dich interessant sein könnte, weißt Du in spätestens 5 Minuten

Praxisbeispiele
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FÜR TEAMS

Susan und Lisa

Ein Drama in 5 Akten
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FÜR UNTERNEHMEN

Kulturentwicklung

Powered by Introvision
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WAS IST INTROVISION?

FAQs, Historie, wissenschaftlicher Background

5 Minuten Rundflug über das Gebiet Introvision
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Wenn Dich das Thema mentaler Selbstregulation interessiert,
dann trage Dich zur 4 – teiligen kostenfreien Videoserie ein.

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Grundlagen der mentalen Selbstregulation

Das Zusammenspiel von
Wahrnehmen – Denken – Fühlen und Handeln.

Sei gern ohne weitere Verpflichtung dabei

Kostenfrei. 

Der wissenschaftliche Weg zu mehr Gelassenheit in stürmischen Zeiten beginnt mit dem Training der Wahrnehmung
Ein weite Wahrnehmung beruhigt das Alarmzentrum im Gehirn bereits nach 11 Sekunden (Uni Zurich, 2010)
Das Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmen KAW ist das Herzstück der wissenschaftlichen Selbstregulationsmethode INTROVISION
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Lernen Sie das Herzstück der Introvision bequem online kennen und sicher im Alltag anwenden
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Sie verfügen über eine wissenschaftlich validierte Methode, sich aus situativem Stress sofort zu befreien.
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Ich bin Uwe Riebling.

Seit 1994 bin ich freiberuflicher
systemischer Berater und Coach.
Seit 20 Jahren sind mentale Techniken
mein Steckenpferd.
Seit 2013 beschäftige ich mich intensiv mit Introvision als Wissenschaft.

2017 hat mich die Forschungsgruppe Introvision der Uni Hamburg als Introvisionsberater zertifiziert.

Schön, dass Du Dich für wissenschaftlich fundiertes Gelassenheitstraining interessierst. Der Wissenschaftszweig zur Erforschung und Auflösung innerer Konflikte – Introvision – blickt auf über 40 Jahre wissenschaftlicher Praxis zurück, also Forschung, Theoriebildung und Lehre.

Meine KollegInnen und ich haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Methode im Unternehmensumfeld bekannt zu machen. Wir sind seit Jahrzehnten in den Bereichen HR und Organisationsentwicklung zuhause und erleben täglich, wie stark die zunehmende Selbstorganisation das Individuum mental und emotional fordert.
Um nicht zu sagen: an seine Grenzen bringt, was die aktuelle Zeit leider eindrucksvoll belegt.
Die allgegenwärtige Unvorhersehbarkeit trifft unser Bedürfnis nach Stabilität ins Mark und ist ein Quell innerer Konflikte. Wie damit umgehen?

Die Fähigkeit zu erlernen, angesichts dessen gelassen zu bleiben, wird mehr und mehr zum Erfordernis.

Einsteiger

Online - Kurs (3 Wochen)
  • KAW erlernen und anwenden
  • Mobile Learning (Videos/Audios)
  • Transfer-Übungen in den Alltag
  • Community und Support innerhalb der App
Popular

Agil UND gelassen

4 Remote - TeamCoaching - Sprints
  • Gemeinsam in den Flow
  • Negative soziale Infekte ausschalten
  • Optimale Betriebstemperatur ansteuern & halten
  • Boosting Creativity

Coaching intensiv / Introvision

1 : 1
  • Individuelles Coaching
  • 5 Bausteine je 1,5 - 2 Std.
  • Eine nachhaltige Einführung in Introvision
  • Microlearning App

Unsere Remote – Kurse übersetzen die Erkenntnisse der Wissenschaft Introvision in eine für jede/n anwendbare Praxis.

Die Kurse folgen einer ausgeklügelten Didaktik für Remote – Lernen. Stichworte: Micro – Learning per App, Multimedia, Community – Austausch, Reflexions – und Transferübungen.